Program Alchemia Traumy

Można powiedzieć że tak właściwie trauma to nie jest to, co nam się przydarzyło, ale to jaki wpływ miało to wydarzenie na naszą psychikę i jak nas wewnętrznie zmieniło.

Co to jest trauma?

Trauma to niechciane zdażenie, które nas spotyka lub trudne doświadczenie przez które przechodzimy, powodujące wstrząs w naszej psychice. Może być to jednorazowa, groźna sytuacja, np. wypadek czy napad, lub też szereg pozornie mniejszych, ale trwających przez dłuższy okres czasu wydarzeń np. ciągłe krytykowanie zachowania dziecka przez rodzica, lub naśmiewanie się ze stylu ubierania przez kolegów z klasy.

Traumą może być również to, co nas nie spotkało a powinno było spotkać (według naszych wewnętrznych potrzeb) np. stała nieobecność taty w domu lub brak wsparcia emocjonalnego od mamy.

Traumą nie musi być właściwie być nic wielkiego lub szczególnie tragicznego. Rzeczy uznawane za normalne według społeczeństwa czy rodziny np. zostawianie niemowlaka samego w łóżeczku na noc także powodują traumę.

Nie można przewidzieć ani oceniać, jakie wydarzenie dla konkrentego człowieka jest traumatyczne, bo to jak reagujemy na sytuacje jest subiektywne i zależy od wielu czynników – poczynając od osobowości człowieka, poprzez normy kulturowe, dynamikę rodzinną, po poziom wytrzymałości na stres itd.

Warto też wspomnieć, że każdy człowiek nosi w sobie traumy z dzieciństwa, choćby miał naprawdę kochających i wspierających rodziców. Trauma może nas spotkać że strony kolegów, nauczycieli czy nawet nieznajomych, których spotykamy tylko raz w życiu.

W jaki sposób leczę traumy?

Proces uzdrawiania traumy polega na dotarciu do tych miejsc w nas, które są w ciągłym lęku lub cierpieniu spowodowanym przez traumatyczne przeżycia i uwolnieniu zablokowanych emocji z tą traumą związanych.

Główne techniki, które stosuję w terapii traum to: regresja do momentu uczulającego poprzez hipnoanalizę, praca z wewnętrznym dzieckiem oraz transformacja i integracja aspektów podświadomości zamrożonych w traumatycznych wspomnieniach (tzw. Parts Work), jak również świadoma rozmowa (psychoterapia).

Delikatna, a jednocześnie potężna podróż uwalniania przeszłości, ponownego połączenia z własnym wnętrzem i odzyskiwania pełni siebie.

Program Alchemia Traumy to spersonalizowany, uwzględniający traumę program terapeutyczny, wspierający głębokie uzdrowienie emocjonalne, uwolnienie podświadome oraz trwałą wewnętrzną transformację.

To nie jest program „jeden rozmiar dla wszystkich”. Każda podróż jest dostosowana do Twojej unikalnej historii, możliwości Twojego układu nerwowego i tego, co w danym momencie jest gotowe do eksploracji. Razem delikatnie docieramy do źródeł wzorców emocjonalnych i tworzymy warunki dla głębokiej transformacji.

W ciągu 12 cotygodniowych sesji po 90 minut tworzymy bezpieczną i wspierającą przestrzeń terapeutyczną, w której Twoja podświadomość może ujawnić to, co gotowe jest do uzdrowienia.

Jak pracujemy razem

Sesje są prowadzone intuicyjnie i dostosowane do Twoich potrzeb. W zależności od tego, co się pojawi, możemy pracować z:

• Dostępem do wspomnień podświadomych i śladów emocjonalnych
• Delikatną regresją do doświadczeń wrażliwych
• Połączeniem z wewnętrznym dzieckiem i procesem „reparentingu”
• Pracą z częściami siebie w celu transformacji aspektów zablokowanych w traumie
• Uwalnianiem emocji i regulacją układu nerwowego
• Integracją psychoterapeutyczną i nadawaniem znaczeń

Zawsze masz kontrolę nad procesem. Nic nie jest wymuszone. Uzdrowienie rozwija się organicznie, prowadzone przez Twoją wewnętrzną mądrość i możliwości.

Co wspiera ta podróż

• Uwalnianie zgromadzonych emocji i nierozwiązanych doświadczeń
• Redukcję wyzwalaczy emocjonalnych i reaktywności
• Tworzenie większego poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa i stabilności
• Transformację ograniczających przekonań podświadomych
• Uzdrowienie relacyjnych i przywiązaniowych ran
• Budowanie współczucia do siebie, zaufania do siebie i odporności emocjonalnej
• Odczuwanie większej obecności, ugruntowania i połączenia ze sobą

Dla kogo jest ten program

Program może być pomocny, jeśli:

• Czujesz się uwięziony w powtarzających się wzorcach emocjonalnych lub behawioralnych
• Zmagasz się z lękiem, przytłoczeniem lub emocjonalnym odrętwieniem
• Doświadczasz niskiej wartości własnej lub tendencji do podporządkowywania się innym
• Czujesz nierozwiązane rany z dzieciństwa lub w relacjach
• Chcesz lepiej zrozumieć siebie na głębszym poziomie

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie terapeutyczne.

Format programu

• 12 cotygodniowych sesji
• 90 minut każda
• Online lub stacjonarnie
• W pełni dostosowany do Twoich potrzeb

Twoja podróż ku uzdrowieniu

To proces współpracujący i pełen współczucia. Poruszamy się w tempie, które jest bezpieczne i możliwe do udźwignięcia, szanując zarówno Twoją wrażliwość, jak i siłę.

Uzdrowienie nie polega na „naprawianiu tego, co zepsute” — chodzi o przypomnienie sobie swojej pełni.

Sesje są dostępne w języku angielskim lub polskim.

Sesje osobiste prowadzone są w Pn. Wexford, Irlandia.

Sesje online za pośrednictwem platformy Zoom lub Google Meet.

Inwestycja w siebie

Program Alchemia Traumy – 12-tygodniowy program głębokiego uzdrowienia
12 cotygodniowych sesji | 90 minut każda | W pełni spersonalizowany

Standardowa inwestycja: €1,350

Oferta wprowadzająca: €1,200

To znacząca oszczędność w porównaniu z rezerwowaniem pojedynczych sesji i docenienie Twojego zaangażowania w konsekwentny, głęboki proces uzdrowienia.

Co obejmuje Twoja inwestycja

• 12 x 90-minutowe spersonalizowane sesje terapeutyczne uwzględniające traumę
• Indywidualne podejście terapeutyczne dopasowane do Twoich potrzeb
• Praca z podświadomością, wewnętrznym dzieckiem oraz częściami zablokowanymi w traumie
• Wsparcie w uwalnianiu emocji i regulacji układu nerwowego
• Wskazówki integracyjne między sesjami
• Kontynuacja opieki terapeutycznej przez cały 12-tygodniowy program

Ten program oferuje głębię pracy wykraczającą poza standardowe sesje terapeutyczne, zapewniając czas, przestrzeń i bezpieczeństwo potrzebne do trwałej transformacji.

Opcje płatności

Dostępne są plany ratalne, aby program był bardziej dostępny.Prosimy o kontakt w celu ustalenia szczegółów.

Bezpłatna konsultacja wstępna

Oferuję bezpłatną, 30-minutową konsultację wstępną, aby sprawdzić, czy program jest odpowiedni dla Ciebie i odpowiedzieć na wszelkie pytania.Bez presji, bez zobowiązań. Po prostu spokojna, wspierająca rozmowa.

Coś do przemyślenia na dowidzenia …

Bez umniejszania głębi cierpienia, które trauma powoduje w człowieku, dobrze jest sobie uświadomić, że trudne doświadczenia są nam w życiu potrzebne, abyśmy mogli przez nie lepiej poznać siebie, wydobyć na wierz nasze cechy i talenty oraz wzrosnąć jako człowiek i dusza. Jednak dopiero, gdy emocje trzymające nas w traumie zostaną uzdrowione mamy szansę zauważyć i docenić te pozytywe aspekty życiowe, które są produktem ubocznym przejścia przez traumatyczne przeżycia. Np. dziecko zmuszone być wyczulone na humory rodzica, aby uniknąć awantur i kar rozwija w sobie empatię, która w dorosłym życiu pomaga mu w zawodzie terapeuty 😉